当前位置: 首页 > 期刊 > 《养生保健指南》 > 2016年第11期 > 正文
编号:12940919
老人闲气要少生
http://www.100md.com 2016年11月1日 《养生保健指南》2016年第11期
     李大爷今年61,退休后天天闷在家里,不久前因为查出血压高,便开始天天在家抱怨,还常常和老伴发脾气,急起来就摔东西。儿子闺女都纳闷:之前脾气那么好的老爸,怎么一下子就成了暴脾气?

    老年人由于年龄增长,身体各项机能逐渐衰退,认知能力呈现下降趋势,同时,也饱受各种慢性疾病困扰,感觉自己不像从前那样掌握一切,变得失落、敏感、多疑、挑剔等,进而出现一些古怪的脾气。

    看过《老炮儿》的人都有印象,片中的六爷就是因为无法接受新生事物对自己生活的影响而饱受困扰。其实,这也是老人们进入老年期后适应能力差、社交能力逐渐减弱的一种表现。很多老人常常以“长者”自居,生活中处处维护自己的尊严和权威,怕被忽视,一旦有谁冒犯了他,就会大动肝火,但又无法阻止,只好自个儿生闷气。

    还有一些老人,脾气会在一段时间内突然变得暴躁,同时,记忆力也大幅衰退,有明显的性格和行为改变。这时,家人就该注意,考虑让老人到心理门诊进行鉴别诊断,防止老人患了老年痴呆症。

    老年人常发脾气,既伤害别人,也伤害自己,对身心健康十分不利。脾气暴不仅造成血压升高,还会导致眼压升高,更容易发生中风等躯体疾病,增加发生猝死的风险。因此,老年人应该少生一些不必要的“闲气”。 (隆春玲)